Беседы с психологом. Продолжаем работу

Продолжаем наши беседы с психологом. Сегодня говорили о прощении. 

Как простить того, кто тебя предал? Как отпустить обиду, если она въелась в сердце на годы?

Наши ребята вспоминали родителей, бывших жён и мужей, соседей, которые отвернулись, «друзей», которые предали. Кто-то сжимал кулаки, кто-то отворачивался к стене, кто-то плакал навзрыд.

Психолог не давал готовых рецептов. Он задавал вопросы:
Ты носишь эту обиду. Она тебе помогает или мешает жить?

-Ты мстишь тому человеку или самому себе?
— Что будет, если ты её отпустишь? Станет ли тебе легче?

Оказалось, что прощать — значит не оправдывать обидчика, а перестать быть его заложником. Снять с себя тяжёлый камень, который мешает идти вперёд.

Кто-то сказал: «Простить — это не забыть. Это больше не позволять прошлому разрушать моё сегодня».

После занятия несколько человек подошли к психологу и попросили индивидуальную консультацию , чтобы продолжить эту работу. Самую трудную, но самую освобождающую.

А как вы справляетесь с обидами? Легко ли вам прощать?